铁皮石斛,
成了近年无锡进补新宠!
《本草纲目》记载铁皮石斛:“除痹下气,补五脏虚劳羸瘦,强阴益精,久服厚肠胃,补内绝不足,平胃气,长肌肉……定志除惊,轻身延年,益气除热,治男子腰膝软弱,补肾益力,壮筋骨,暖水休,益智清气”。
鲜食铁皮石斛会发现有大量粘稠的胶状物质分泌,品质越好的鲜铁皮石斛,口感会越黏。因为铁皮石斛有价值的成份主要是石斛多糖以及一些生物活性物质,吃新鲜的更容易吸收。
现代专家也说:“铁皮石斛鲜食可以清热、养阴、生津,人体可摄入大量的植物纤维,吸附体内垃圾与毒素,并帮助排出体外;鲜食还可以从植物中获得更多的鲜活叶绿素、净化血液、再生细胞、加速伤口复原、抑制变异细胞的发生,鲜食还能完整地摄取食物中的酵素成分,促进人体新陈代谢。
选上等铁皮石斛,很有诀窍!
浙江省乐清市对雁荡山铁皮石斛有严格的规定,严抓“三指标”(即是灰分指标、多糖指标、浸出物指标)。多糖指标消费者都比较了解灰分代表杂质含量,越低越好,而浸出物代表铁皮石斛中的有效成分含量,包括石斛活性多糖、石斛碱、菲类化合物、氨基酸、微量元素等,含量越高越好。
苏和堂联合雁荡山培植基地
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